Cannabis‑Inhaltsstoffe: THC und CBD - Die beiden häufigsten Bestandteile

Wenn du dich schon mal gefragt hast, was genau Cannabis ausmacht, bist du nicht allein. Die meisten Menschen hören zuerst von Cannabis Inhaltsstoffe und vermuten, dass die Pflanze eine einzige Wirkstoff‑Maschine ist. In Wahrheit steckt ein komplexes Chemikalien‑Portfolio dahinter - doch zwei Stoffe dominieren das Bild: THC und CBD. In diesem Artikel erfährst du, warum genau diese beiden Cannabinoide so häufig vorkommen, was sie bewirken und wie sie sich unterscheiden.

Was sind Cannabinoide?

Der Begriff Cannabinoid ist ein Oberbegriff für mehr als 100 chemische Verbindungen, die in der Cannabis-Pflanze vorkommen. Sie interagieren mit dem menschlichen Endocannabinoid‑System (ECS) und können sowohl psychotrope als auch nicht‑psychotrope Effekte auslösen. Nicht‑psychoaktive Cannabinoide wie das Cannabidiol (CBD) werden häufig für medizinische Zwecke genutzt, während das psychoaktive Tetrahydrocannabinol (THC) hauptsächlich für seine berauschende Wirkung bekannt ist.

THC - Tetrahydrocannabinol

Das THC ist das am besten erforschte Cannabinoid und verantwortlich für das klassische „High“. Chemisch heißt es Δ9‑Tetrahydrocannabinol. Bei den meisten Cannabissorten macht THC etwa 10‑30% der Gesamtmenge der Cannabinoide aus - in manchen Sorten noch deutlich mehr. Die Bindung von THC an den CB1‑Rezeptor im Gehirn löst veränderte Sinneswahrnehmungen, Euphorie und in höheren Dosen auch Angst oder Paranoia aus.

CBD - Cannabidiol

Im Gegensatz zu THC hat das CBD keine psychoaktive Wirkung. Es bindet schwächer an CB1‑ und CB2‑Rezeptoren und wirkt eher modulierend. CBD‑Konzentrationen liegen typischerweise bei 5‑15% in den meisten handelsüblichen Sorten, können aber in speziell gezüchteten „CBD‑reichen“ Pflanzen bis zu 25% erreichen. Zu den bekannten Effekten zählen Entzündungshemmung, Schmerzlinderung und eine beruhigende Wirkung, ohne das Bewusstsein zu verändern.

Terpene - das unterschätzte Aroma‑Team

Während THC und CBD die Hauptakteure sind, spielen Terpene eine wichtige Begleitrolle. Diese aromatischen Moleküle (z.B. Myrcen, Limonen oder Pinene) beeinflussen Geschmack, Geruch und sogar die Wirkung der Cannabinoide - ein Phänomen, das als „Entourage‑Effekt“ bezeichnet wird.

Vergleich: THC vs. CBD

Wie häufig kommen THC und CBD in der Pflanze vor?

Die Verteilung von THC und CBD hängt stark von der Genetik der jeweiligen Sorte ab. Indica‑dominierte Sorten neigen zu höheren THC‑Werten, während Sativa‑dominierte oft mehr CBD enthalten. Moderne Züchtungen mit dem Ziel „High‑CBD“ reduzieren die THC‑Expression durch selektive Kreuzungen - das Ergebnis sind Pflanzen, die zu über 80% aus CBD bestehen und kaum messbare THC‑Spuren zeigen.

Wirkung auf das Endocannabinoid‑System

Das Endocannabinoid System (ECS) reguliert Schmerz, Stimmung, Appetit, Schlaf und Immunsystem. THC imitiert das körpereigene Endocannabinoid

Rechtlicher Rahmen und praktische Anwendung

Seit der Novelle des Betäubungsmittelgesetzes (BtMG) 2023 dürfen in Deutschland Cannabis‑Produkte mit einem THC‑Gehalt von bis zu 0,2% legal vertrieben werden - das betrifft vor allem CBD‑Öle und -Blüten. Medizinisches Cannabis mit höherem THC‑Gehalt ist seit 2017 auf Rezept erhältlich, muss aber von einer staatlich lizenzierten Apotheke abgegeben werden. Für Konsumenten bedeutet das: Wenn du ein Produkt ohne Rezept kaufst, solltest du auf das THC‑Label achten und sicherstellen, dass es die zulässige Grenze nicht überschreitet.

Tipps für den sicheren Konsum

• Start low, go slow: Gerade bei THC‑reichen Produkten beginnen Sie mit kleinen Dosen (z.B. 2‑3mg THC) und warten Sie 30‑60Minuten, bevor Sie mehr einnehmen.
• Bevorzugen Sie Produkte mit klar ausgewiesenen Labor‑Tests (COA). Diese zeigen exakt, wie viel THC und CBD enthalten sind.
• Für therapeutische Zwecke ist CBD oft ausreichend. Viele Patienten berichten von Linderung bei Angst, Schlafstörungen und chronischen Schmerzen, ohne dass ein Rausch nötig ist.
• Vermeiden Sie das Mischen von THC‑reichen Produkten mit Alkohol oder anderen Sedativa - das kann die Wirkung verstärken und unerwünschte Nebenwirkungen auslösen.
• Bei Unsicherheiten sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, besonders wenn Sie Medikamente einnehmen, die das CYP‑450‑Enzymsystem nutzen.

Fazit: Warum THC und CBD die Stars sind

Zusammengefasst: THC und CBD machen den größten Teil der Cannabinoid‑Palette aus und bestimmen damit fast alle Effekte, die Nutzer von Cannabis kennen. THC liefert das berauschende Erlebnis, CBD bietet vielseitige therapeutische Vorteile ohne Rausch. Wer die Unterschiede versteht, kann gezielt das passende Produkt wählen - sei es für Entspannung, Schmerzmanagement oder professionelle medizinische Behandlung.