Dauer: Wie lange wirken CBD, HHC, Edibles & Co.?

Wusstest du, dass die gleiche Menge Cannabinoid als Vape in 10–15 Minuten wirkt, als Edible aber erst nach 1–2 Stunden? Die Art der Einnahme entscheidet oft mehr über die Dauer als die Substanz selbst. Hier gibt’s klare Zeiten, warum das so ist und wie du Fehler beim Nachdosieren vermeidest.

Typische Onset- und Wirkungszeiten

Vapen / Rauchen: Wirkung setzt meist in 1–10 Minuten ein, erreicht innerhalb 15–30 Minuten den Höhepunkt und klingt nach 1–3 Stunden ab. Das passt zu Berichten wie „Wie lange hält der HHC-Rausch an?“ – HHC verhält sich oft ähnlich wie THC, kann aber leicht länger anhalten.

Sublingual (Tinkturen): Wirkung beginnt in 15–45 Minuten, Höhepunkt nach 1–2 Stunden, Dauer 2–6 Stunden. Gut, wenn du Kontrolle willst ohne Rauchen.

Edibles (z. B. 10 mg): Onset 30–120 Minuten, oft Peak nach 2–4 Stunden, Dauer 4–8+ Stunden. Genau das Thema behandelt „Wie lange dauert es, bis ein 10mg Edible wirkt?“ – Geduld ist hier entscheidend.

Topicals: Meist lokale Effekte ohne deutlich systemische Wirkung. Dauer hängt von Produkt und Hautzustand ab; oft mehrere Stunden lokal.

Substanzspezifische Hinweise & Einflussfaktoren

HHC / Delta-8: Dauer oft 2–6 Stunden, je nach Dosis und Konsumform. HHC-O kann stärker und länger wirken als normales HHC. THCP ist potenter als THC und kann länger anhalten; vorsichtig dosieren.

CBD: Führt selten zu einem Rausch, wirkt aber je nach Form 2–6 Stunden. Viele fragen „Kann man CBD beim ersten Mal spüren?“ – bei Vaping oft ja, bei Edibles eher später.

CBN wird oft bei Schlafproblemen eingesetzt; Wirkungen können länger wahrgenommen werden, vor allem in Kombination mit Sedativa.

Wichtig sind persönliche Faktoren: Gewicht, Stoffwechsel, Toleranz, Nahrung im Magen und Produktqualität verändern Dauer stark. Ein Edible auf leerem Magen wirkt schneller, aber kurzweiliger; mit Fett im Magen kann die Wirkung stärker und länger sein.

Praktische Dosier-Tipps: Warte vor dem Nachdosieren – beim Vapen 20–30 Minuten, bei Sublingual 60–90 Minuten, bei Edibles 2–3 Stunden. Schreib dir Dosis und Zeitpunkt auf. "Start low, go slow" funktioniert: beginne mit einer niedrigen Dosis und steigere langsam.

Sicherheit: Fahr nicht und bediene keine Maschinen, bis du die Wirkung kennst. Mixe keine starken Cannabinoide mit Alkohol oder verschreibungspflichtigen Medikamenten ohne Rücksprache mit einem Arzt.

Wenn du genaue Werte zu einzelnen Substanzen suchst, findest du hilfreiche Artikel auf dieser Seite, zum Beispiel zur Dauer von HHC, zur Wirkung von Edibles und zu ersten CBD-Erfahrungen. So triffst du sicherere Entscheidungen und vermeidest unangenehme Überraschungen.