Nov 22, 2023 Alkoholkonsum Entspannungsmethoden Alkoholersatz bewusster Genuss

Was kann ich anstelle von Alkohol verwenden, um mich zu entspannen?

• Sabine Richter
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In diesem Artikel untersuche ich Alternativen zum Entspannen, die über das traditionelle Glas Wein am Abend hinausgehen. In einer gesunden Lebensweise ist es wichtig, unseren Körper zu respektieren und ihn nicht zu belasten. Um uns zu entspannen, müssen wir nicht unbedingt auf Alkohol zurückgreifen. Es gibt zahlreiche andere Möglichkeiten und Mittel, um das gleiche Gefühl von Entspannung und Zufriedenheit zu erzielen. Ich freue mich darauf, diese Möglichkeiten mit Ihnen zu entdecken und zu diskutieren.