CBD vs Marihuana: Was du wirklich wissen musst

CBD und Marihuana stammen beide aus der Cannabispflanze, aber sie sind nicht dasselbe. CBD (Cannabidiol) macht nicht high. Marihuana enthält meist THC, das psychoaktiv wirkt und das Bewusstsein verändert. Das ist die Kernunterscheidung — und sie entscheidet über Wirkung, Legalität und Einsatzbereiche.

Wirkung & Sicherheit

CBD wirkt beruhigend, kann Angst lindern und Entzündungen reduzieren. Viele Menschen nutzen es gegen Schlafprobleme, Schmerzen oder als Alltagshelfer. Marihuana mit hohem THC-Anteil verursacht Rausch, veränderte Wahrnehmung und in höheren Dosen auch Paranoia oder Angst. Bei jungen Menschen kann häufiger THC-Konsum die geistige Entwicklung beeinträchtigen.

Nebenwirkungen von CBD sind meist mild: Mundtrockenheit, Müdigkeit oder Wechselwirkungen mit Medikamenten. Deshalb: Wenn du regelmäßig Medikamente nimmst, sprich mit dem Arzt. THC hat stärkere Nebenwirkungen und kann abhängig machen. Auf Jobs mit Drogentests kann schon CBD-Produkte mit Spuren an THC Probleme bereiten.

Rechtliches & praktische Folgen

Rechtlich sind CBD-Produkte oft einfacher zu handhaben, aber die Lage ist nicht einheitlich. In Deutschland sind viele CBD-Produkte erhältlich, sofern sie kaum oder kein THC enthalten. Marihuana für Freizeitgebrauch bleibt illegal, medizinisches Cannabis ist nur mit Rezept erlaubt. Achte beim Kauf auf Laboranalysen (COA) — dort steht, wie viel THC wirklich drin ist.

Ein weiterer Punkt: Qualität. Billige CBD-Öle können Verunreinigungen oder falsche Etiketten haben. Kaufe bei vertrauenswürdigen Anbietern, die Analysezertifikate veröffentlichen. Bei Marihuana aus illegaler Quelle fehlen solche Prüfungen, das Risiko für Verunreinigungen steigt.

Wie lange die Wirkung anhält, hängt von der Einnahmeform. Vaping oder Rauchen wirkt schnell, Edibles brauchen 30–120 Minuten, wirken dafür länger. CBD-Öle unter der Zunge wirken meist binnen 15–45 Minuten. Dosis ist individuell — fange klein an und steigere langsam.

Praktische Tipps: Wenn du CBD ausprobieren willst, nimm mit 5–15 mg zu Beginn. Warte mehrere Tage bis zur endgültigen Einschätzung. Bei medizinischen Beschwerden sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Wenn du einen Drogentest vermeiden musst, suche nach zertifizierten THC-freien Produkten.

Fazit? CBD ist in vielen Fällen eine sanftere Option ohne Rausch. Marihuana mit THC bietet andere Effekte, bringt aber mehr Risiken und rechtliche Hürden mit. Entscheide nach deinem Ziel: Entspannung und Wohlbefinden (CBD) oder psychoaktive Erfahrung (THC). Bleib informiert, prüfe Labordaten und frage Fachleute, wenn du unsicher bist.