CBG Öl: Was du wissen solltest

CBG-Öl ist ein Öl mit dem Cannabinoid Cannabigerol (CBG). Es macht nicht high und wird oft als Ergänzung zu CBD genutzt. Wenn du überlegst, CBG-Öl zu probieren, willst du wissen: Was bringt es, wie dosiere ich richtig und worauf achte ich beim Kauf? Genau das erkläre ich hier in klaren Schritten.

Was ist CBG-Öl?

CBG ist ein natürliches Cannabinoid aus der Hanfpflanze. Es gilt als Vorläuferstoff von CBD und THC in der Pflanze, deshalb kommt es in niedriger Konzentration vor. In einem CBG-Öl ist das Cannabinoid in einem Trägeröl gelöst, meist MCT- oder Hanfsamenöl. Manche Produkte sind Full-Spectrum (mit anderen Cannabinoiden und Spuren von THC), andere sind Isolate (nur CBG).

Erste Labor- und Tierversuche zeigen entzündungshemmende, antibakterielle und neuroprotektive Effekte von CBG. Beim Menschen sind die Daten noch begrenzt, aber viele Nutzer berichten von besserer Konzentration, weniger Unruhe und leichter Schmerzlinderung. Das sind Erfahrungsberichte, keine gesicherten Therapien.

Anwendung, Dosierung und Sicherheit

Am gängigsten ist sublinguales Einnehmen: ein paar Tropfen unter die Zunge, 60–90 Sekunden halten, dann schlucken. Das erhöht die Aufnahme. Anfänger beginnen oft mit 2–5 mg CBG pro Tag und steigern langsam bis 15–20 mg, je nach Wirkung und Produkt. Manche Nutzer nehmen bis 40 mg, aber höhere Dosen sollten mit Vorsicht und besser mit ärztlicher Rücksprache erfolgen.

Achte auf Wechselwirkungen: CBG kann wie CBD Leberenzyme beeinflussen, die Medikamente abbauen (CYP-Enzyme). Wenn du regelmäßig verschreibungspflichtige Mittel nimmst, sprich mit deinem Arzt. Nebenwirkungen sind selten, können aber Mundtrockenheit, Müdigkeit oder Magenbeschwerden sein.

Lagere CBG-Öl kühl, dunkel und luftdicht. So bleibt die Qualität länger erhalten. Verfallsdatum beachten.

Beim Kauf lohnt sich ein genauer Blick auf die Laborwerte. Gute Anbieter zeigen ein Certificate of Analysis (COA) einer unabhängigen Prüfstelle: CBG-Gehalt, Restlösemittel, Pestizide und THC-Anteil. Wähle Full-Spectrum, wenn du den Entourage-Effekt willst, oder ein Isolat, wenn du reines CBG bevorzugst.

Zur Legalität: In Deutschland sind Hanfprodukte mit einem THC-Gehalt unter dem gesetzlichen Grenzwert erlaubt. Achte trotzdem auf klare Produktangaben und Seriösität des Herstellers.

Kurz gesagt: CBG-Öl ist eine interessante Ergänzung, vor allem wenn du nach neuen Optionen suchst, die nicht high machen. Starte klein, prüfe Laborwerte und sprich bei Unsicherheiten mit einer fachkundigen Person.