CBD-Entoxifizierung: Wie lange es dauert und was wirklich hilft

Wusstest du, dass die meisten Drogentests THC-Metaboliten nachweisen – nicht CBD? Wenn du CBD vermeiden oder schneller loswerden möchtest, ist das die erste Sache, die du wissen musst. Hier bekommst du klare, praktische Tipps, was den Abbau beeinflusst und welche Maßnahmen sinnvoll sind.

Wie lange bleibt CBD im Körper?

Die Zeit, die CBD im Körper bleibt, hängt vor allem von diesen Faktoren ab: Einnahmeweg (Vaping, Öl, Edible, Creme), Dosis, Häufigkeit, Körpergewicht und Leberfunktion. Bei einmaliger Anwendung ist CBD oft innerhalb weniger Tage abgebaut. Bei regelmäßigem, täglichen Gebrauch kann es jedoch mehrere Wochen dauern, bis die Konzentrationen deutlich sinken.

Wichtig: Standard-Drogentests suchen meist nach THC-COOH, nicht nach CBD. Problematisch wird es, wenn dein CBD-Produkt Spuren von THC enthält (bei Vollspektrum-Produkten möglich). Deshalb solltest du die CoA (Analysezertifikate) des Herstellers prüfen, wenn du auf Nummer sicher gehen willst.

Tipps, um CBD schneller loszuwerden

1. Stoppe die Einnahme sofort. Das ist der effektivste Schritt – ohne neue Zufuhr kann der Körper den Rest abbauen.

2. Trinke genug Wasser. Viel Wasser hilft der Nierenfunktion und unterstützt die Ausscheidung. Übertreibe es aber nicht – Extremkonsum bringt keinen Vorteil.

3. Bewegung hilft. Cardiotraining und Schwitzen regen Stoffwechsel und Fettabbau an. Einige Cannabinoid-Metaboliten lagern sich in Fettgewebe; Bewegung kann ihre Freisetzung und damit Eliminierung fördern.

4. Achte auf Ernährung. Ballaststoffreiche Kost unterstützt die Darmpassage. Verarbeitete Lebensmittel und Alkohol verlangsamen die Regeneration der Leber, vermeide sie während der Entgiftung.

5. Sauna und Schwitzen können unterstützend wirken, sind aber kein Ersatz für Zeit. Saunagänge in Kombination mit ausreichend Flüssigkeit können angenehm sein und das Wohlbefinden steigern.

6. Verzichte auf fragwürdige Detox-Kits oder Medikamente, die schnelle Ergebnisse versprechen. Viele Produkte sind wirkungslos oder sogar schädlich. Bei gesundheitlichen Fragen lieber den Hausarzt fragen.

Wenn du regelmäßig Drogentests erwartest, ist der beste Weg, ein THC-freies (nicht „Vollspektrum“) CBD-Isolat zu wählen und die Laborberichte zu prüfen. Bei Unsicherheit: lieber eine Pause einlegen oder auf Produkte ohne CBD/THC zurückgreifen.

Kurz gesagt: Zeit ist der beste Entgifter. Mit Stoppen der Einnahme, ausreichend Flüssigkeit, Bewegung und einer gesunden Ernährung kannst du den Prozess unterstützen. Wenn es wirklich wichtig ist (z. B. berufliche Tests), sprich mit einem Arzt oder verlässlichen Laboren, um Risiken auszuschließen.