High: Was passiert im Körper und Kopf?

„High“ beschreibt die spürbaren Effekte nach dem Konsum psychoaktiver Cannabinoide wie THC, Delta‑8 oder HHC. Typisch sind veränderte Wahrnehmung, Entspannung, gesteigerter Appetit oder Zeitwahrnehmung. Nicht jedes Cannabinoid macht high: CBD zum Beispiel verursacht keinen Rausch. Wenn du wissen willst, ob ein Produkt dich high macht, check die Inhaltsstoffe und ob psychoaktive Verbindungen gelistet sind.

Wie fühlt sich ein High an?

Ein High kann unterschiedlich sein. Bei inhalativen Produkten (Vaping, Rauchen) setzt die Wirkung schnell ein — oft innerhalb von Minuten — und fühlt sich klarer und kürzer an. Edibles liefern oft ein intensiveres, körperlicheres High mit späterem Beginn. Manche erleben Euphorie und Lockerheit, andere eher Schläfrigkeit oder Angst. Faktoren wie Stimmung, Umgebung, Erwartung und Erfahrung prägen das Erlebnis stark.

Wichtig: Produkte unterscheiden sich in Potenz. HHC und Delta‑8 wirken ähnlich wie THC, können aber in Intensität variieren. CBD-Produkte dagegen verändern die Wahrnehmung kaum, können aber Entspannung fördern.

Wie lange hält ein High?

Die Dauer hängt von der Konsumform und Dosis ab. Bei Inhalation beginnt die Wirkung meist sofort bis binnen 10 Minuten, der Peak liegt oft bei 20–60 Minuten und die Gesamtdauer bei 2–6 Stunden. Bei Edibles beginnt das High nach 30–120 Minuten, der Peak kommt nach 2–4 Stunden und die Wirkung kann 6–12 Stunden anhalten. Persönliche Faktoren wie Stoffwechsel, Körpergewicht, Toleranz und ob du etwas gegessen hast, verändern diese Zeiten deutlich.

Wenn du ein neues Produkt ausprobierst, warte Geduld: besonders bei Edibles gilt „warte 2 Stunden“ bevor du nachlegst. Zu häufiges Nachdosieren führt leicht zu unangenehmen, langen Highs.

Praktische Sicherheitstipps:

- Fang klein an: niedrige Dosis, abwarten und dann langsam steigern.
- Schau dir Laborergebnisse an: Reinheit und Gehalt sind wichtig.
- Misch nichts mit Alkohol oder starken Medikamenten.
- Fahr nicht und bediene keine Maschinen während des Highs.
- Trink Wasser, iss etwas und bleib in einer sicheren Umgebung, falls dir schlecht wird.

Wann zum Arzt: Wenn du wiederkehrende Panikattacken, starke Herzrasen, Verwirrung oder Bewusstseinsverlust nach dem Konsum erlebst, such medizinische Hilfe.

Wer mehr lesen will: Auf dieser Seite findest du Artikel über HHC‑Wirkung, Dauer des HHC‑Rauschs, Edible‑Wirkzeiten und Vergleiche zwischen HHC, Delta‑8 und CBD. Informier dich vor dem Kauf und wähle Produkte von vertrauenswürdigen Anbietern.

Kurz gesagt: Ein High kann angenehm oder unangenehm sein. Kenne dein Produkt, beginne niedrig, warte ab und schütze dich und andere — so bleibt das Erlebnis besser kontrollierbar.